Prijs: NTB

Wat Breathwork je kan brengen

•⁠ ⁠Diepe ontspanning en stressreductie
•⁠ ⁠Meer lichaamsbewustzijn en emotionele helderheid
•⁠ ⁠Loslaten van vastgezette spanning en oude patronen
•⁠ ⁠Versterking van focus, energie en vitaliteit
•⁠ ⁠Een diepere verbinding met jezelf

Voor wie is Breathwork geschikt

Breathwork is geschikt voor iedereen die meer rust, bewustzijn en verbinding wil ervaren. Ervaring met ademwerk is niet nodig. Je wordt stap voor stap begeleid, met aandacht voor veiligheid en integratie.

Contra-indicaties

Diepgaande breathwork kan intens zijn. In sommige situaties is het belangrijk extra voorzichtig te zijn of eerst overleg te hebben. Breathwork is op dit moment minder geschikt bij onder andere:

•⁠ ⁠Ernstige hart- en vaatproblemen
•⁠ ⁠Epilepsie
•⁠ ⁠Zwangerschap
•⁠ ⁠Onbehandelde psychoses of ernstige psychiatrische klachten
•⁠ ⁠Recente operaties of fysieke trauma’s

Twijfel je of breathwork passend is voor jou? Neem gerust contact met ons op, we denken zorgvuldig met je mee.